Zentratu gaitezen 50 mm-ko pareko plaka estandarrean, oso gomendatzen duguna. Diseinuaren zentzuarekin, indarraren zentzuarekin eta CF zentzu integralarekin bateragarria delako. Bumper plaka Powerlifting Entrenamenduan, Halterofilia entrenamenduetan eta Heziketa fisikoan erabil daiteke.
Korrontean oinarritutapareko plakafabrikatzen dugu, aurkezpen labur bat emango dizugu. Koloretako plaka, beltza, mamia, PU lehiaketa eta lehiaketa.
Bumper plakarako korrontea, material nagusia kautxua da, goma moztu eta bulkanizazio makinarekin sakatzen da. Koloreen plakarako, kolore desberdinak pisu ezberdinekin bat etorriko dira, gorria 25 kg da, urdina 20 kg, horia 15 kg, berdea 10 kg. Gizonezkoen pisua 20kg da eta emakumezkoena 15kg.
mamia bumper plaka
Bumper plaka beltza
koloreko bumper plaka
Lehiaketa-plakaren pareko plakari dagokionez, IWF estandarraren eskakizunen arabera ekoizten da, lehiaketa-plakaren pisu-perdoia ezin da % 0,1 baino handiagoa izan. Gure lehiaketako pareko plakaren pisuaren tolerantzia 10 gramokoa da.
Lehiaketako bumper plaka
Orain berrikusi ditzagun aurkeztu berri ditugun 5 pareko plaka motak, 1. zk. burrunba-plaka, 2. zk. zk. burrunba-plaka, 3. zk. koloreko 3. zk.-ko burrunba-plaka, 4. zk. lehiaketako burrunba-plaka, 5. zk. PU lehiaketako plaka, arabera. horien ekoizpen prozesua, prezioa egiaztatu dezakezu. Prezioa altua eta baxua da PU lehiaketako plaka, lehiaketako burrunba-plaka, koloretako txorka-plaka, beltz-ohiko plaka eta mamia-ohol-plaka.
Ondoren, gure pareko plakaren oinarrizko propietate batzuei buruzko proba bat egingo dugu.
1. Usaina. Gomazko plaka sendoa eta iraunkorra da, baina desabantaila usaina izango duela da, batez ere etxeko gimnasioan. Nire sudurra erabiliko dut goiko plaka ebaluatzeko. Azken ondorioa da PU lehiaketako burrunba-plakak eta lehiaketa-ohol-plakak ez dutela usainik, haien materialak, PU eta %100 jatorrizko kautxua, ez duelako usainik. Ondoren, koloreko burrunba-plaka eta beltza, ia usainik gabe, eta, gero, mamia-koxo-plaka, birziklatutako materialez egina dagoelako.
2. Leuna. Normalean entrenamenduak plaka maiz aldatu behar du, batez ere halterofilia, maizago izango da. Leuntasunaren emaitzak erakusten du lehiaketa-plaka eta PU lehiaketa-plaka oso leunak direla eta beste plakak apur bat itsatsita daudela, baina oraindik leunak dira.
3.Lodiera. Bumper plakaren lodiera ere adierazle oso garrantzitsua da. Bumper plaka lodiegia bada, ez da egokia manipulatzeko eta kargatzeko eta deskargatzeko. Lodiera alderatzeko emaitzek erakusten dute lehiaketako plaka meheena dela, ondoren PU lehiaketako plaka, eta, ondoren, koloreko burrunba plaka eta beltza. Azkena mamia bumper plaka da.
4. Esfortzuaren soinua. Igogailu on batek esfortzu-soinu baxu eta atsegin batekin laguntzen du askotan. Esfortzuaren soinuak ere laguntzen die gure praktikatzaileei esfortzuaren erritmoa hobeto hautematen. Esfortzuaren soinua entzun ondoren, berehala geldiarazi gehiegizkoa. Erakusketa-gorputza azkar sartzen da euskarrian, eta indarraren soinua sortzen da. Lehiaketa plakaren eta PU lehiaketaren plakaren soinu efektua ona da.
5. Errebotea. Errebotearen altuera altuegia bada, zure buruari edo besteei min egiteko arrisku jakin bat egongo da. Horregatik, teorian, zenbat eta errebote txikiagoa izan, orduan eta segurtasun hobea izango da. Lehiaketa-plakaren errebote-altuera.
Laburpena: Aurrekontua nahikoa bada, lehiaketako bumper plaka da aukerarik onena, iraunkorra eta ederra da. Kostu-eraginkorra kolorez betetako plaka da eta guztiz beltza da, prezio moderatua eta errendimendu moderatua. Kanpoaldean entrenatzen bazara, mamia pareko plaka ona da. Halterofilia praktikatzen ez baduzu, squatting, deadlift eta banku-prentsa bakarrik praktikatzen baduzu, aukerarik onena PU lehiaketako plaka da.
Argitalpenaren ordua: 2022-04-13